England, kombucha och lite gråa mörka moln…

Natten till i måndags kom vi hem från England. Vi har haft några underbara dagar tillsammans med älskade dottern som bor i Durham. Hon flyttade till London efter studenten, bodde där ett år och jobbade. Efter det flyttade hon upp till Durham där hon nu ska börja sitt tredje år på universitetet. Nathalie har alltid pratat varmt om Durham och sagt att det är så vackert och nu när jag har sett staden med egna ögon kan jag inte annat än hålla med henne. En otroligt vacker, charmig och typiskt engelsk liten småstad. 

Vi hade tre hela dagar på plats och en av dem åkte vi till Newcastle för att shoppa och se lite annat. Vi har gått och gått, närmare milen varje dag. Elias har inte gnällt en enda gång och jag har haft mina kryckor. Utan dem hade jag inte varit i närheten av att klara av dagarna på det sättet som jag gjorde. Mer värktabletter än vanligt och definitivt valkar/blåsor i händerna men de här dagarna tror jag kvalar in högst på topplistan denna sommar. Att få umgås med Nathalie under så pass lång tid, att hinna prata om allt och ingenting och att ha tid att till att bara vara tillsammans har varit ovärderligt. Det var flera år sedan sist vi var tillsammans i flera dygn. Elias hann lära känna sin syster på nytt och det var härligt att se dem gå tillsammans, kramas, busas och skratta ihop. Jag vet att Nathalie tyckte det var både kul och viktigt att få visa oss hennes Durham. Hennes vardag. Viktig tid för oss alla❤️


Underbara dagar i en vacker stad tillsammans med en älskad dotter ❤️

I måndags satt jag hemma på baksidan och njöt av solen, tänkte på allt mysigt vi hade upplevt och kände en stor lycka i kroppen. Jag hann tänka att allt kändes så oförskämt bra och att hösten kommer bli kanon. Både lite nya arbetsuppgifter, ny träning i form Tabatan på Hydrotrim, lite känsla av nystart som brukligt alla höstar plus det stora att vi snart får hem vår efterlängtade kattunge. Där i solen fick jag nästan nypa mig i armen för att känna att allt det här som gav så skön känsla var på riktigt.

Men bara någon timme efteråt dök det upp lite orosmoln och efter det har det kommit upp några till. Några lite mörkare än de andra men förhoppningsvis försvinner de snart igen så att himlen blir sådär klarblå och vacker igen. Det ena mörkgråa molnet som vi får svar på först är om vi verkligen kommer få vår kattunge som vi tingade för mer än en månad sen. Hon har börjat halta och mår visst inte så bra. Hon ska till veterinären på fredag och då får vi veta mer. Förhoppningsvis är det en reaktion på vaccinet och då försvinner det antagligen. Men ovissheten är tråkig. Fast visst, vi har inte hunnit fästa oss vid den här katten och det finns många katter som är ute till försäljning så en katt kommer vi snart ha oavsett. Vilket är tur eftersom vi har köpt allt en katt kan behöva 😂 hoppas bara, om det nu skulle behövas, att vi hittar en ny katt med samma leveransdatum…jag har ju fått semester beviljad i samma veva.

Övriga moln lämnar jag onämnda, de skingrar sig förhoppningsvis jäkligt snabbt ❤️

Idag hade jag lunchdate med Daniela, en fin vän som jag lärde känna när jag yogade hos henne i hennes studio DinBalans. Idag bytte vi ställe för lunchen, istället för MoccaDeli som har varit vårt tillhåll senaste gångerna, gick vi tvärs över gatan till ett relativt nyöppnat ställe ”Längtan”. Ni som bor i Eskilstuna och inte har varit där, gå dit! Helt enormt grymma sallader och väldigt mysig lokal. Tystare och lugnare än på MoccaDeli där det många gånger pga ljudvolymen är svårt att föra ett samtal. Vi tog varsin räksallad, kolla in dem på bilden.

Av Daniela fick jag en ny svamp-kompis. Jag ska göra ett nytt försök att tillverka egen kombucha här hemma. Förra svampen av mjölksyrebakterier jag fick började det krypa små levande saker i efter ett tag. Nu gör jag ett nytt försök och kommer återkomma om det längre fram. Om det går bra vill säga 😂

Kram U❤️

Annonser

Sammanfattning av de sista veckorna och ett recept på en grymt god semifreddo ❤️

Tiden rusar ju iväg och idag blev jag påmind om att det var länge sen jag skrev på bloggen. För några dagar sen fick jag också frågan om jag hade slutat att skriva men jag har faktiskt bara inte haft ork eller lust. När jag började skriva för några år sen så lovade jag mig själv att inte göra bloggen till något ”måste” utan bara något som är roligt att göra. Och det har faktiskt fungerat att hålla det på den nivån. Jag har aldrig haft dåligt samvete för att det har kunnat gå längre tid mellan inläggen ibland för att tvinga fram ett inlägg brukar inte kännas bra och då tror jag inte det blir så läsvärt heller. Problemet när det som nu går flera veckor mellan inläggen är ju att när jag väl börjar skriva så går hjärnan på högvarv för att prioritera ut vad jag ska ta med och kanske framförallt, vad ska jag utesluta? Det är ju mycket som har hänt sen jag somnade på gymmet 21 juni.

Jag har fyllt år, det har varit midsommar, jag jobbar fortfarande men får snart gå på semester. Jag har hållt i träningen och kommer till gymmet i genomsnitt 3 dagar/vecka och jag har provat på Tabata på Hydrotrim, dvs hård men asrolig vattengympa. Den provomgången gjorde att jag tecknade upp mig för en termin vattengympa med start i augusti. Jätteskoj med lite alternativ träning till styrketräningen. Jag känner att jag fick välja mellan vattengympan eller yogan på DinBalans som jag annars hade tänkt ta upp till hösten men jag testar vattengympan en termin. Yogan får mig att må väldigt bra och jag är väldigt nyfiken på just bindvävs- /pressurklasserna men det kanske blir efter årsskiftet istället. Bindväven skulle jag kunna ägna många blogginlägg åt men nu var det här inlägget ju tänkt som en liten resumé så jag hoppar över det ämnet idag. Men jag säger bara -googla på ämnet och du kommer bli lika nyfiken som mig tror jag. Häftigt nytt område i kroppen som forskarna håller på att upptäcka. Det har mycket mycket större inverkan på kroppen och hur vi mår än vad någon tidigare har kunnat drömma om. Jag har äntligen kommit mig för att göra egen ringblomssalva. Min favoritsalva som är bra till…ja typ allt. Går åt ganska fort här hemma och är lite för dyr i affären. Första omgången blev helt ok faktiskt, lite pyssel med det men helt klart värt det.

Vi var ju kattvakt till Simons gulliga Sally i två veckor vilket efter lite påtryckning och lite…kvinnlig charm kanske är fel ord…omoget tjat beskriver nog kanske situationen bättre, ja sak samma, det resulterade i alla fall i:– att den här lilla sötnosen flyttar hem till oss om några veckor ❤️ Den 29 augusti rättare sagt. Det är nästan 6 veckor dit, känns som en evighet.

Höfterna då, denna långa evighetsprocess. Jo i veckan som var fick jag äntligen göra min magnetröntgen så nu är sista undersökningen gjord och nu väntar jag på min telefontid med läkaren som jag har 1 augusti. Jag hoppas att jag då äntligen, en gång för alla, kan få besked om vad som ställer till det och vad som gör ont. Jag känner ändå nu att även fast jag har konstant ont fortfarande så är det mer hanterbart. Jag är övertygad om att det är MSM tillsammans med min träning som gör att det går så pass ok som det gör just nu. Kanske jag har blivit bättre på att lyssna på kroppen också och jag är fortfarande positivt inställd till att jag en dag slipper värken helt. I alla fall den konstanta värken.

Idag hade vi besök av min syster och hennes man. Vi har tyvärr inte setts så ofta genom åren och ibland har det gått väldigt lång tid mellan gångerna. Men efter idag hoppas jag att det blir ändring. Henrik och Sven spelade golf och jag och Carina tillbringade tiden bland annat ute vid Sundbyholm. Känslan av att känna igen sig så väl när man pratar med någon. Att inse att man tänker, känner och reagerar väldigt lika på saker och i olika situationer, det var riktigt mysigt. Tänk om jag i 45-års ålder äntligen får börja lära känna min syster. Det vore ju underbart ❤️Vi har samma intressen när det gäller så mycket. Och efter idag ser jag ännu mer fram emot Carinas och min ”Hälsokryssning” vi ska göra i höst. En 24 timmars kryssning med yoga, pilates, föreläsningar, rawfood, vegansk mat och en massa massa annat. 

Något som inte har ett dugg med hälsa att göra är efterrätten som jag gjorde till idag. En blåbärs-semifreddo! Blåbär är nyttigt i och för sig. Turkisk yoghurt är ju inte helt galet heller. Men resten av ingredienserna hamnar nog inte på någon topplista direkt. Skulle vara topplistan över goda söta saker kanske 😂 men en riktigt fräsch efterrätt som går att förbereda långt innan och som man kan variera med alla möjliga bär och frukter. Ett säkert kort helt enkelt.

Nu räcker det för den här gången. Som vanligt ett långt inlägg…

Njut av sommaren oavsett om du jobbar, har semester eller är pensionär! Jag drar till med klyschan: Fånga dagen ❤️ men det är så viktigt att komma ihåg!!

Kram från mig ❤️

Det som aldrig har hänt, hände idag…

Jag somnade på gymmet.

Japp, det gjorde jag. Det är sant. Släpade mig till gymmet efter jobbet och kände mig stolt att jag trots energitapp bytte om och gick ner till delen där jag brukar köra rehab, core och lite mer styrka. Jag rullade ut mattan, hämtade min vanliga medicinboll och förvånades över att den kändes så tung. Jag la mig på mattan, öppnade Spotify på mobilen och plockade fram min spellista. De gånger jag inte är taggad till att träna brukar energin komma när musiken börjar strömma ut hörlurarna på hög volym. 

Men inte idag. Jag la mig ner och lyssnade först på en låt och tänkte att lusten och energin kommer nog. Lyssnade på ytterligare en låt, la mig tillrätta med benen i kors och händerna under huvudet. Nu då? Nää, ingen energi spritte i kroppen utan jag kände att jag blev allt tyngre och tröttare. Musiken hjälpte inte denna gång utan jag vaknade till av att jag hörde mig själv snarka till #skämskudde  Jag hoppas verkligen ingen var på väg in i rummet och fick vända för att det låg en medelålders kvinna där inne och tog igen sig. Första gången jag kom upp i receptionen utan att vara svettig haha 😂

Somnade igen i soffan när jag kom, helt off! Nyser och har lite ont i halsen, vet inte om det är något sånt som påverkar kanske? Högerhöften gör väldigt ont fortfarande, sen sprutorna i Köping förra måndagen. Den höften har inte reagerat bra alls. Samma känsla som efter långa flygresan till Thailand. Surt, skittrist och det suger rejält med energi det också. Jag var ju ledig förra veckan så jag borde ju ha laddat upp och återhämtat mig men kroppen reagerar inte alltid som man vill och förväntar sig.

Hämtade ut ett efterlängtat paket idag.

Nu ska jag prova att göra egen ringblomssalva. Efter tips från min yogalärare Daniela (kallar henne fortfarande så trots att jag inte yogar för henne längre). Ringblomssalva är en stor favorit och den används flitigt. Tyvärr är den ganska dyr så nu tänkte jag lite ekonomiskt. Blir 5 burkar för samma pris som knappt 1,5 burk. Hoppas nu bara att den blir bra, annars är det bu ännu dyrare 😂

Sally har bott in sig och vant sig vid oss väldigt bra nu. För varje dag så vågar hon mer och mer och blir bara mer sällskaplig och social. Gulligare och sötare katt finns nog inte. Min längtan efter att ha katt har ju inte minskat efter det här direkt. Helt tvärtom! Jag verkligen av hela mitt hjärta ha en liten kurrande, spinnande och jamande hårboll ❤️ 

Jag längtar efter att Simon kommer hem på lördagkväll men han behöver ju inte ha bråttom med att hämta hem sin katt inte 😂

Idag hade jag en mysig lunchdejt. Min bror❤️ det är tyvärr inte så ofta vi träffas men idag blev det äntligen av. Han skulle hålla ett förhör här i stan så då blev jag utbjuden på lunch som lite födelsedagspresent en dag i förväg. Vi gick till favoriten Mocca Deli, vi hann innan lunchrusningen och ät varsin god räk- och kräftsallad. Lika god som vanligt men undra om inte portionerna har blivit mindre? Jag blev inte riktigt hundra mätt, undra om brorsan blev det då? Tack för lunch och mysigt sällskap Per ❤️

Nu måste jag nog försöka skriva ihop en inköpslista inför födelsedag och midsommar. Undra om det finns något bra erbjudande på ”energi” på Ica eller Willys? I storpack eller nått 😂

Ha en fin kväll ❤️

Kram / U

Mer förvirrad än vanligt…tror jag

Efter några intensiva, sociala och roliga dagar med födelsedagsfirande, studentfirande och dotter hemma från England så blev det ändå måndag och ny vecka. En vecka som jag har sett fram emot pga två små detaljer: semester och kattvakt. 

Vi fick hem katten, Simons fina Sally, igår kväll. Samtidigt som jag njöt av att äntligen få ja en katt här hemma så var det vemodigt då både Nathalie och Simon skulle ta sällskap till Durham, England. Nathalie pluggar där och nu skulle Simon, den nybakta studenten, följa med sin syster för att få uppleva universitetsfirandet/festandet i tolv hela dagar 😳 Jag blir alltid ledsen och vemodig när det är dags att säga hejdå och nu när båda stora barnen skulle åka kändes det tuffare än vanligt. Men nu fick vi låna Sally under tiden och det gick hur smidigt som helst ända till vi skulle sova… Då satte Sally igång att jama och leka. Ingen av oss tre fick speciellt många timmars sömn och det slutade med att Elias kom in till oss, jag gick ut från sovrummet, stängde dörren och bytte sovplats några gånger, soffa-Elias däng-soffa- Elias säng och soffan igen. Jädra katt, hoppas alla andra nätter blir bättre 😂

Semester för mig är att slippa ställa klockan men i morse, första dagen på semestern, var jag tvungen. Klockan 8 skulle jag checka in på Köpings kirurgiska mottagning. Det var dags för undersökning nr 2 av 3. Jag skulle sövas och få bedövning i leden. Bedövningen skulle hjälpa läkaren att utröna var problemet sitter. När jag står i omklädningsrummet kommer en kvinna in. Vi hälsar snabbt genom ett litet hej och en nickning. Sen frågar hon mig om jag bloggar och om jag heter Ulrika. Åh så skoj, det var en kvinna som läser min blogg och som kände igen mig. Som tur var fick vi till ett litet samtal efter undersökningarna, mycket trevligt att träffa på henne.

Efter lite väntan så var det min tur. Jag fick ett kort litet rus, en sedering genom sömnmedel som sprutades in i armen. Alldeles lagom så jag sov precis under tiden som läkaren gav mig sprutor på bägge sidorna.

Senaste modet från Berendsen

Tråkiga kala rum att vänta i

20 minuter efter jag hade tittat på klockan i operationsrummet så vaknade jag upp, ganska klarvaken, på uppvaket. Aldrig smakar väl kaffe och smörgås lika bra som där. Efter lite nervositet och en påtvingad fasta. 

Ytterligare väntan i olika rum innan jag fick  träffa läkaren. Och det är nu förvirringen börjar. Jag hade fått till mig i torsdags på ultraljudet, att min cam och pincer hade vuxit ut igen. Ett ganska hårt slag men som jag ändå bearbetat och förlikat mig med, det är ju trots allt en diagnos. Nu säger min läkare att det är svårt att se om det är cam och pincer på ultraljud och att han snarare tror att det är brosk. Inte nyutväxt cam och pincer. Men vad det är istället som kan vara problemet får jag inte veta. Han jobbar bara den här veckan och sen går han på semester. Alltså kommer det bli ytterligare 5-6 veckor utan att det händer något. Jag måste försöka få till en tid till MR också. Sja ringa dit i morgon, min remiss verkar ha försvunnit.

Så jag vet inte så mycket mer när jag åker därifrån. Självklart skönt om det inte är cam och pincer men ovissheten är ganska jobbig.

Belöningen efteråt medan jag väntade på Henrik.

Eftermiddagen har jag tillbringat i soffan med en väldig värk i höfter och ljumskar. Men jag fick veta att det hade sprutats in kortison också och då vet jag ju att det kan spänna och värka rejält. Hoppas det släpper till i morgon, jag vill hinna njuta av min semester lite också.

Sally har legat gömd mestadels hela dagen och vi har fått tvinga fram henne emellanåt. Hoppas hon sover ordentligt i natt även fast hon har legat och vilat hela dagen.

Ikväll kom vår första matkasse från Citygross. Det ska bli jättespännande! Just nu har de 200kr rabatt på en kasse och hemkörning kostar inte mer än 50kr. Även fast Citygross ligger i Västerås. Elias fick välja vilken kasse vi skulle ha och när han tittade på recepten så valde han Viktväktarkassen. De recepten låter verkligen hur goda som helst och han föredrog dem före Barnkassen. Det var väldigt fräscha råvaror och bra hållbarhetsdatum på alla grejerna. Om det här blir bra så kan det nog hända att vi kommer att ta en kasse därifrån emellanåt. Man kan välja mellan många olika varianter av kassar och man behöver inte binda upp sig på något abonnemang. Plus att det går att lägga till övriga varor som man vill ha hemkörda, alltså en komplett veckohandling, för samma 50kr. Låter hur smidigt som helst!

Nu ska jag leta upp Sally och se om hon är redo att komma fram ett tag 😜

Kram U ❤️

Höftjävlar

Får man skriva så? Jag vet inte om det känns helt korrekt men det är ärligt i alla fall. 

Det kändes ju så bra i torsdags efter mitt första rehabpass i bassängen och jag var så glad över att ha hittat en form av träning där jag fick röra på hela kroppen. På torsdagskvällen började det göra ont i höftböjarna och det har inte lugnat ner sig. 
Läs mer